Yoga à Hoi An - Meilleurs endroits pour Faire Du Yoga à Hoi An

Meilleurs endroits pour Faire Du Yoga à Hoi An

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Meilleurs endroits pour Faire Du Yoga à Hoi An

Il n’y a pas si longtemps, il n’y avait qu’un ou deux studios proposant du yoga à Hoi An. Quelle différence en quelques années !

Maintenant, cette petite ville explose de possibilités de yoga.

Et, d’accord, si Hoi An n’est peut-être pas à la hauteur de Rishikesh, la capitale mondiale du yoga en Inde, elle est certainement en train d’évoluer.

Parce qu’il y a « quelque chose à propos de Hoi An ».

C’est devenu le genre d’endroit où les yogis, les méditants et les amateurs de bien-être affluent pour trouver du répit.

Donc, si vous êtes venu à Hoi An et que vous cherchez à maintenir votre zen et que vous avez besoin de quelques « om shanti, shanti, shanti », vous avez de la chance !

Quels sont les meilleurs endroits pour faire du yoga à Hoi An ?

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Il existe de nombreux centres proposant du yoga à Hoi An.

Des studios de yoga dédiés de Nomad Yoga ou Annen aux nombreuses thérapies alternatives proposées par A Luminary Life.

Il y a même du yoga le matin sur la plage.

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Quel que soit votre niveau, quelle que soit votre tendance, Hoi An propose suffisamment de Vinyasa, Ashtanga et Hatha pour étancher la soif de tous les amateurs de yoga.

Voici les endroits que nous vous recommandons :

Nomad Yoga

Yoga à Hoi An - Meilleurs endroits pour Faire Du Yoga à Hoi An
Nomad Yoga à Hoi An – Meilleurs endroits pour Faire Du Yoga à Hoi An

Nomad Yoga a ouvert ses portes en 2016. Il s’agit du premier centre de yoga dédié à Hoi An. Il propose une variété de cours de yoga ainsi que des pratiques de méditation guidée. Le centre propose également des programmes de formation de professeurs (y compris un programme post-diplôme), des thérapies de bien-être et même des retraites de bien-être à Hoi An. Les types de yoga proposés sont le Hatha, le Vinyasa, le Gentle Yoga, le Restorative et le Yin Yoga. Leurs cours intensifs s’adressent à tous les niveaux.

Histoire de Nomad Yoga Hoi An

Début 2015, la fondatrice de Nomad Yoga, Natalie Devoy, a étudié le yoga à Rishikul Yogshala, un institut de yoga largement reconnu à Rikishesh, en Inde, la  » capitale mondiale du yoga « , où elle a été initiée à l’ashtanga, au vinyasa, au hatha, au kundalini et à la méditation. Sous l’enseignement de Swami Rama, elle a appris à considérer le yoga comme un art, une philosophie et un mode de vie curatifs. Son rêve était d’apporter cette approche à Hoi An, ainsi que la qualité étonnante de l’enseignement qu’elle avait acquis.

Nomad est la matérialisation de ce rêve. Les étudiants ont accès à une riche variété de sagesse et d’expérience yogiques par le biais d’un éventail éclectique d’instructeurs chevronnés, y compris des enseignants locaux de longue date et des praticiens nomades de passage en ville.

Différents cours chez Nomad Yoga

Nomad Yoga propose une sélection variée de styles. Les pratiquants de longue date sont sûrs de trouver leur propre style de yoga ici, tandis que les débutants ont le luxe d’expérimenter une variété de pratiques pour trouver ce qui leur convient le mieux. Les futurs étudiants peuvent également contacter le studio pour une discussion amicale et ils vous indiqueront la bonne direction à suivre.

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Les visiteurs peuvent s’initier à l’Ashtanga, au Vinyasa, au Gentle Hatha et au Hatha, ainsi qu’à la méditation de pleine conscience, au yoga restaurateur et au easy flow yoga. La plupart des cours s’adressent à un large éventail de compétences, de sorte que vous vous retrouverez souvent à pratiquer parmi des adeptes et des débutants, tout en croisant des locaux, des habitués et des voyageurs de tous horizons.

En plus des cinq cours quotidiens, Nomad propose diverses thérapies curatives de type « pop-up », des ateliers sur la nutrition et le mode de vie, ainsi qu’un café interne qui sert une gamme saine de plats végétaliens et de smoothies (cacao, lait de coco, banane, etc.). Le programme de Nomad Yoga est publié chaque semaine sur son site Web, et les visiteurs devraient également garder un œil sur la page Facebook de Nomad pour connaître les ateliers et les événements à venir.

Les cours sont proposés à l’improviste ou dans le cadre de forfaits mensuels ou multi-classes plus avantageux.

Nomad a récemment déménagé, passant de la périphérie des rizières à la vieille ville, près de la rivière. Les lève-tôt peuvent également sentir le sable entre leurs pieds lors du cours de yoga en plein air de Nomad sur la plage d’An Bang.

A Luminary Life

A Luminary Life apporte une merveilleuse richesse à la scène du yoga de Hoi An. Vous y trouverez du yoga ainsi qu’une pléthore de traitements thérapeutiques alternatifs. Son menu aventureux s’adresse aux personnes à tendance holistique et propose plusieurs traitements de niche ainsi que des techniques bien connues comme le reiki, l’acupuncture et l’ostéopathie. Le programme change fréquemment pour inclure de nouvelles thérapies et un éventail éclectique de praticiens locaux et internationaux qui visent à améliorer le bien-être mental et physique des individus.

Parmi les types de cours de yoga, citons le Hatha, le yoga doux, le yoga réparateur, le yin et le yoga nidra, incroyablement méditatif. Les cours s’adressent à tous les niveaux.

Website  Addresse: 193 Ly Thai To

Cours : Yin Yoga et Yoga doux – Horaire du mardi au jeudi, 18 h, vendredi et samedi, 10 h, dimanche 17 h.

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Coût : Cours individuel sans rendez-vous : 180 000 VND (7,80 USD)

Quatre cours : 700 000 VND (30,50 USD)

Huit cours : 1,200,000 VND (52 USD)

Annen Yoga

Annen, situé dans le centre de Hoi An, comprend un studio de yoga et un restaurant végétarien très populaire. C’est un espace pittoresque et simple où vous pouvez pratiquer le yoga Sivananda et déguster une sélection savoureuse de plats végétaliens et végétariens. Les cours ont lieu trois fois par jour (tous les jours, sauf le dimanche) et ont tendance à être petits et intimes, avec deux cours à 9h30 et 17h30 pour les étudiants anglophones.

Annen est le seul lieu de yoga à Hoi An où vous pouvez pratiquer le yoga Sivananda.

Website  Addresse: 471/7 Cua Dai

Om avec Em – Cours de yoga à Hoi An sur la plage

Si vous aimez pratiquer le yoga dans de grands espaces paradisiaques où le seul bruit est celui du roulement des vagues sur le rivage, rendez-vous aux cours matinaux de Hatha Beach d’Emma Southern à An Bang.

Originaire d’Irlande, Emma, qui a obtenu son YTT en Hatha Yoga, enseigne une pratique plus lente et plus ancrée dans la réalité, qui inclut le Hatha, le Yin et le Restorative Yoga, ainsi que la méditation et le pranayama (travail sur la respiration).

Veuillez envoyer un message à Emma pour vous inscrire.

Website  Addresse: 334 Nguyen Duy Hieu

Cham Yoga

Adresse : 98 Ly Thuong Kiet

Ce petit studio de yoga se trouve hors des sentiers battus et propose des cours en vietnamien uniquement. Si vous êtes déjà un yogi et que vous recherchez une expérience locale de yoga vietnamien, c’est l’endroit idéal pour vous. C’est également l’option de yoga la plus économique que vous puissiez trouver à Hoi An. L’espace lui-même se trouve dans une petite ruelle d’un quartier résidentiel, facilement accessible en vélo ou en mobylette.

Il propose deux cours par jour, qui durent tous deux une heure. Comme ils n’ont pas de présence sur Internet, assurez-vous de leur envoyer un e-mail (yogacham2015@gmail.com) ou de leur téléphoner (097 5351 727) pour vous renseigner sur les cours avant de vous présenter. Hien, le professeur et propriétaire, parle bien anglais et sera heureux de vous accueillir.

Cours : Hatha (tradition Sivananda), Ashtanga, et Vinyasa – Horaires : Du lundi au samedi, de 5 h 30 à 17 h 30.

Coût : Cours individuel sans rendez-vous : 100 000 VND (4,35 USD)

Douze cours : 300 000 VND (13 USD)

My Chi Spa Hoi An au Almanity Wellness Resort

Adresse  : 49 Nguyen Cong Tru Website  

Avec ses 40 chambres différentes, My Chi Spa est le plus grand spa de la côte centrale du Vietnam. Il est situé au sein de l’Almanity Wellness Resort, qui a mis au point un « voyage de bien-être inclusif qui améliore la vie ». Ce forfait propose un séjour dans leur luxueux complexe avec des soins quotidiens, des cours de yoga, des séances de tai-chi et d’autres activités de bien-être.

Mais si vous n’êtes pas à la recherche d’un forfait aussi élaboré, ou si vous souhaitez économiser un peu d’argent tout en profitant d’une expérience de villégiature luxueuse, vous avez de la chance. En effet, My Chi Spa propose également des abonnements et des cartes journalières pour la seule utilisation de ses installations. Ces cartes vous donneront accès à leur centre de remise en forme ultramoderne, au sauna, à la piscine et aux cours de yoga.

Un autre avantage de ces cours de yoga est la climatisation, ce qui est une raison suffisante pour que vous fassiez des folies et veniez au My Chi.

Entre les cours de yoga et les soins de spa proposés, le My Chi Spa offre le cadre idéal pour prendre soin de soi.

Cours : Kundalini Yoga – Horaires : Du lundi au samedi, de 7 h à 8 h 30.

Coût : Abonnement quotidien : 391 000 VND (17 USD)

Un mois : 1 400 000 VND (61 USD)

Trois mois : 3 600 000 VND (156,50 USD)

Superfit Hoi An Fitness & Yoga

Superfit Hoi An Fitness & Yoga
Superfit Hoi An Fitness & Yoga

Adresse 101 Ly Thai To

Website  

Si vous êtes une personne qui aime une variété de possibilités d’entraînement, alors Superfit est parfait pour vous. Il s’agit de l’une des meilleures options dans le monde du fitness de Hoi An, offrant une vaste salle de gym tout en proposant de nombreux cours d’entraînement, dont le yoga. Vous avez ainsi la possibilité de soulever des poids ou de faire de l’exercice cardio avant de pratiquer le yoga, le tout compris dans le même prix.

La salle de sport elle-même est grande, dispose de nombreuses machines d’entraînement et de poids, et n’est jamais bondée. Elle dispose d’un grand studio séparé pour les cours d’entraînement, ou que vous pouvez utiliser à votre guise s’il n’y a pas de cours en cours. En plus de ses cours de yoga, Superfit propose également des cours de Zumba, d’abdominaux, de Tabata et de HIIT, qui se succèdent chaque semaine. Les cours de yoga de Superfit n’ont pas de style spécifique et durent une heure. Les professeurs changent et les cours sont parfois annulés à court terme.

Hôtels à proximité de la vieille ville de Hoi An 

Emerald Hoi An Riverside Resort

Sailing Club Resort Mui Ne
Hôtels à proximité de la vieille ville de Hoi An

Un cadre de rêve à proximité de tout ce que la vieille ville a à offrir.

Situé dans le quartier paisible de l’îlot An Hoi, le Vinh Hung Emerald Resort se trouve sur les rives de la romantique rivière Thu Bon.

Les installations comprennent un spa et un centre de remise en forme, un restaurant et un bar, une bibliothèque, un coin Internet et une piscine. La plupart des chambres donnent sur le jardin, la piscine ou la rivière.

Magnifique vue sur la rivière.

Piscine à débordement adaptée aux enfants

Ne manquez pas le marché nocturne éclairé aux lanternes.

Si vous êtes à la recherche d’un bon traitement de spa, rendez-vous au Magic Spa tout proche.

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Hôtel De An

L’architecture traditionnelle vietnamienne rencontre le post-modernisme dans une célébration vitale et chaleureuse des éléments historiques.

Niché à l’écart de l’agitation, l’hôtel De An se trouve à un peu plus d’un kilomètre de la vieille ville et ses chambres élégantes offrent l’un des meilleurs rapports qualité-prix de la ville.

Un superbe restaurant vietnamien installé dans une maison traditionnelle vieille de 300 ans, un bar chic et la grande piscine centrale offrent de superbes alternatives.

Cuisine vietnamienne exceptionnelle

Un cadre magnifique partout, une piscine généreuse de 75 m².

Excellent café international, Dingo Deli, à proximité.

Suivez le « canal » à pied ou à vélo jusqu’à la vieille ville en passant par Tran Nhan Tong et Phan Boi Chau pour de superbes instantanés de la vie vietnamienne.

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Melody Boutique Villa Hoi An

TIA Wellness Resort
Hôtels à proximité de la vieille ville de Hoi An

Un emplacement imbattable, un prix très raisonnable et des installations merveilleuses.

Premier hôtel de Hoi An, le Melody Boutique Villa Hoi An est un point de repère distinct à Hoi An. Mais beaucoup de choses ont changé depuis l’époque de sa clientèle de routards en 1991.

Aujourd’hui, c’est un complexe hôtelier tentaculaire plein de charme et doté d’installations de classe mondiale. Les options de restauration comprennent des soirées barbecue, ainsi qu’un restaurant de jardin spécialisé dans la cuisine la plus réputée de Hoi An. Des spectacles de danse folklorique traditionnelle sont également proposés.

Emplacement très pratique

Installations fabuleuses, notamment des cours de cuisine sur place

Prenez un café avec les gens du coin au café voisin.

Prenez le vélo de l’hôtel et promenez-vous dans la vieille ville.

Vieille ville de Hoi An, 2 minutes de marche ; plage d’An Bang, 15 minutes en taxi, 20 minutes en vélo. Navette régulière

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Hoi An Grace River Villa

Vinpearl DaNang Resort & Villas
Hôtels à proximité de la vieille ville de Hoi An

Habitez une tranche d’histoire en séjournant dans cette ancienne maison de marchand chinois.

Vous ne pouvez pas être plus au centre de la vieille ville de Hoi An qu’en plein milieu. Vous ne pouvez pas non plus vous approcher davantage du passé fascinant de Hoi An qu’en regardant de l’intérieur.

Loin d’être un hôtel ordinaire, l’hôtel Hoi An Grace River Villa offre à ses clients la possibilité de remonter le temps. Avec seulement six chambres, cette charmante petite maison de commerçant chinois de 250 ans, convertie en hôtel, est remplie d’intérieurs anciens en bois sombre et lourd qui rappellent les temps passés.

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Anantara Hoi An Resort

Situé au bord de la rivière Thu Buon, cet hôtel et spa traditionnel de faible hauteur est d’une grande beauté. Comme l’Almanity, il célèbre la culture locale en proposant une série d’activités, dont la fabrication de lanternes et la peinture chinoise traditionnelle.

Les chambres de style colonial, dont certaines sont dotées d’un lit traîneau ou d’un lit plate-forme, sont toutes en bois sombre et dotées de linge de maison blanc. Elles disposent d’un coin salon et d’un porche privé donnant sur le jardin ou la rivière.

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Beachside Boutique Resort

Ce petit hôtel quatre étoiles branché, situé face à la plage d’An Bang, a beaucoup d’atouts : un beau carrelage, une décoration colorée, des chambres individuelles sur le thème de la mer, centrées autour d’une jolie piscine, et un excellent petit-déjeuner servi dans un bar de plage bohème situé en face. Le personnel est également spécial, allant bien au-delà de l’appel du devoir pour rendre votre séjour parfait.

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