Un guide complet des bains aux herbes des Dao Rouges à Sa Pa

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Un guide complet des bains aux herbes des Dao Rouges à Sa Pa

Les femmes qui viennent d’accoucher trouvent souvent un soulagement à leurs gênes osseuses et articulaires en prenant un bain aux herbes, qui est une sorte de médecine traditionnelle chinoise utilisée depuis des siècles.

Village de Ta Phin
Un guide complet des bains aux herbes des Dao Rouges à Sa Pa

Êtes-vous prêt à tout absorber ?

Une thérapie courante à Sa Pa est un rituel de bain qui implique l’utilisation d’herbes médicinales du peuple Dao Rouges

Sur les cretes de montagne, où vit le peuple Dao, on trouve un médicament traditionnel composé de plus de vingt sortes de feuilles médicinales.

Il soulage la gêne ressentie au niveau des os et des articulations. En outre, il est utilisé comme thérapie thérapeutique pour les femmes après l’accouchement.

Nous allons en savoir plus sur les bains d’herbes Red Dao à Sapa et les raisons pour lesquelles ils sont considérés comme une spécialité locale essentielle dans la région.

Un guide complet des bains aux herbes des Dao Rouges à Sa Pa
Un guide complet des bains aux herbes des Dao Rouges à Sa Pa

Qu’est-ce que les habitants du Dao rouge appellent exactement leur bain aux herbes ?

La pratique du bain aux plantes médicinales est assez répandue dans tous les groupes ethniques du Vietnam, mais elle est particulièrement courante chez les Dao Rouges

Chez les Kinh, qui vivent dans le nord du pays, on croit généralement que le fait de laver les nouveau-nés avec des feuilles indigènes leur permet de rester en bonne santé et d’éviter les problèmes de peau.

Il en va de même pour les Dao rouges qui vivent dans la région.

En outre, ils disposent de traitements traditionnels à base de plantes qui, dit-on, procurent de nombreux bienfaits.

Le peuple Dao Rouges a une longue tradition de lavage avec des plantes médicinales, qui remonte à la préhistoire. Le dernier jour de l’année, ils se rendent dans les bois pour cueillir des feuilles médicinales sur les arbres afin de les utiliser dans leurs bains et de célébrer l’arrivée de la nouvelle année.

Le gingembre odorant, le banian chinois, le sureau, la clématite uncinata, une plante médicinale unique à la région connue sous le nom d’elsholtzia penduliflora, la litsea cubeba à feuilles persistantes et d’autres plantes sont quelques-unes des principales herbes utilisées dans ce bain thérapeutique.

D’autres herbes sont également utilisées

La recette de la plante médicinale est utilisée pour réduire le stress corporel induit par l’effort physique, notamment les maux de tête, l’enrouement, la lassitude et la léthargie.

A Sapa les Dao rouges vivent dans les villages comme Ta Phin ou Giang Ta Chai

Quel genre de résultats pouvez-vous attendre d’un trempage dans des feuilles médicinales ?

La température de l’eau utilisée pour remplir les baignoires varie entre 37 et 40 degrés Celsius.

Si vous n’êtes pas habitué à la chaleur, cela peut être inconfortable pour vous.

Cependant, la procédure produit des résultats notables chez les personnes de différents âges.

De jeunes enfants dont le bain était composé d’herbes médicinales en sont ressortis avec une peau rose et rafraîchie. Il s’agit d’un traitement très efficace contre les éruptions de chaleur.

Les personnes âgées éprouvent un sentiment de confort et de détente grâce à cette méthode, ainsi qu’une meilleure qualité de sommeil, une réduction de la puanteur associée au vieillissement et une augmentation de la densité osseuse.

Les hommes l’utilisent pour stimuler leur vigueur, soulager l’inconfort et la tension musculaire, et il peut même aider à atténuer les effets de la lassitude causée par la boisson.

Les femmes du peuple  Dao qui se baignent avec des feuilles médicinales constatent que leur peau devient lisse, blanche et rose.

Elles peuvent avoir un sentiment général de meilleure santé tout en se sentant revitalisées et calmes.

Si une nouvelle mère reçoit cette thérapie après avoir accouché, il est possible qu’elle puisse prévenir les maladies et la dépression post-partum.

Il est habituel pour les personnes qui prennent des herbes médicinales d’avoir des sensations d’évanouissement ou de vertige en raison des effets des herbes.

Le retour à un état normal doit se faire après la sortie du bain dans le cas où les sensations deviennent plus intenses.

Les bains doivent être évités par les femmes en période de menstruation ou enceintes. Les femmes enceintes doivent également éviter les bains.

Où puis-je prendre un bain avec des plantes qui ont des propriétés thérapeutiques ?

À Sapa, il y a beaucoup d’endroits différents où vous pouvez prendre un bain avec des plantes médicinales.

Cependant, vous devez sélectionner avec soin, et choisir un établissement qui a une bonne réputation et qui est propre.

Sapa Green (Spa de Green)

À Sa Pa, c’est le tout premier endroit où les membres du groupe ethnique Dao Rouges ont construit un sauna et un bain de feuilles médicinales.

Les clients qui s’y rendent ont la possibilité de profiter d’une sélection complète de traitements uniques, notamment des massages, des bains de médecine Dao Rouges , des saunas, des bains de pieds aux herbes et bien d’autres encore.

La haute qualité des bains médicamenteux proposés par le Sapa Green Hotel est l’un des aspects qui le distinguent des autres hôtels et restaurants de la région.

La teinte du produit fini est semblable à celle du vin rouge. C’est la recette qui est utilisée universellement parmi les membres de l’ethnie Dao Rouges

Dao’s Center

Dao’s Center qui est considérée comme l’un des endroits les plus réputés pour se baigner, obtient ses feuilles de bain à partir de feuilles qui sont cultivées et traitées directement par les Dao rouges chez eux, ce qui garantit que les feuilles sont de la plus haute qualité.

La formule des feuilles de bain du centre de Dao est préparée conformément aux traitements de bain conventionnels, ce qui protège l’authenticité des médicaments des Dao Rouges

Thao Nguyen

Les visiteurs peuvent profiter du service de bains médicinaux proposé au Thao Nguyen, qui se trouve à l’intérieur d’un modeste spa.

En raison de sa proximité avec l’ancienne gare routière de Sapa et du fait qu’il est en activité depuis longtemps, cet établissement de bains médicinaux à Sapa est assez bien connu des voyageurs.

Village de Ta Phin

Ta Phin, un des meilleurs endroits pour un trekking à Sapa
Ta Phin, un des meilleurs endroits pour un trekking à Sapa

Ta Phin est l’un des meilleurs endroits pour un trekking à Sapa.

C’est un village de minorités locales, principalement les Hmong et les Dao Rouges , qui vivent ici depuis des générations.

Le village n’est pas encore influencé par le tourisme de masse. Le mode de vie local est donc authentique et constitue une expérience unique à visiter.

En vous promenant entre les hameaux, vous aurez l’occasion de voir de superbes rizières et d’en apprendre davantage sur cette culture intéressante.

Le village est réputé pour ses herbes médicinales.

On y fabrique des bains d’herbes traditionnels pour traiter les maladies, mais aussi pour les voyageurs qui passent la nuit dans le village après une longue journée de trekking

Conclusion

Se baigner dans de l’eau infusée avec les herbes médicinales du peuple Dao Rouges est une activité populaire parmi les touristes car elle soulage le stress et l’inconfort, élimine la lassitude et est très bonne pour la santé. Lorsque vous visiterez Sapa, n’oubliez pas de vous offrir un bain thérapeutique relaxant !

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N’oubliez pas de partager avec moi vos sentiments ainsi que les moments merveilleux là-bas !

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me laisser un commentaire.

Vous pouvez continuer votre lecture avec les autres articles sur Sapa

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Guide Francophone Sapa et Nord Vietnam pour des Treks et Excursions à vélo ou à moto Hors Sentiers Battus
Je suis Pham Quynh, auteur du blog, et je suis francophone habitant de Sapa. Moi je connais Sapa et Ha Giang comme ma poche et tous ces recoins magnifiques les moins touristiques. Mon objectif est de vous offrir un voyage de qualité et des souvenirs inoubliables. Pour ce faire, mes circuits ne sont peut-être pas les moins chers que vous trouverez à Sapa et Ha Giang, mais comme le dit le dicton “vous payez pour ce que vous obtenez” . Je sais comment faire de votre rando à Sapa et voyage en moto à Ha Giang un des meilleux souvenirs de votre voyage au Vietnam Visitez ma page Tripadvisor pour consulter les avis et évaluations de mes tours

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  Trek de 3 jours et 2 nuits en couple avec Pham. Pham est une personne très cultivé, incollable sur la culture du peuple muongh noir, son français est impeccable, son... En savoir plus

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Roving13701434214
février 3, 2024

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  J’ai réalisé un trek de 2 jours avec le guide, Pham.
Je conseille fortement de choisir son trek incroyable.
Tout d’abord, car Pham est une personne accueillante et... En savoir plus

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leodahan
octobre 3, 2023

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  Randonnée 3 jours /2nuits  - Coucou Quynh, merci beaucoup pour le trek ! C’était formidable d’apprendre pleins de choses sur ton pays, ta ville, les Hmong !
Tu as été vraiment accueillant et souriant, ouvert... En savoir plus

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Pauline D
octobre 3, 2023

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  Trek au top ! - Nous avons effectué un trek de 2 jours avec Pham début juillet 2023.
C’était un véritable régal ! Merci à lui pour sa gentillesse. De plus, il connaît l’endroit... En savoir plus

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I9117YEalexa
juillet 12, 2023
EXCELLENT
9 avis sur
David Theveniau
David Theveniau
2024-03-15
Un trek hors des sentiers battus et loin du tourisme de masse avec Quynh début mars. Une aventure géniale avec une personne qui aime partager sa culture et l'histoire de son pays et maîtrise le français comme s'il s'agissait de sa langue natale. Des paysages magnifiques, des rizières, voir les populations locales en proximité. Une soirée très sympathique avec notre guide dans le homestay de sa sœur, des repas locaux délicieux et un accueil des plus chaleureux et attentionné. Je recommande sans limite Quynh et ses treks.
Jerome L
Jerome L
2024-03-14
Nous avons passé deux jours avec Quynh afin de découvrir les environs de Sapa. Une quinzaine de kilomètres par jour dans des paysages magnifiques. Quynh s adapte totalement à votre niveau et vous apportera des informations sur son pays tout au long du voyage. Accueil formidable dynamisme et sourire assurés tout au long de ces deux jours. Le soir nous avons profité d'un repas en compagnie de sa famille et avons été hébergés chez sa sœur. Habitat super agréable pour se détendre de la journée de randonnée. Mention spéciale pour la dégustation d'alcool de riz et les crêpes à la farine de riz le matin. Quynh nous a proposé des randonnées dans des lieux éloignés de la foule touristique avec des paysages à couper le souffle. Nous recommandons vivement son trek Francophone. Encore un grand merci à toi. Quynh. David et Jérôme
Lou Tamberi
Lou Tamberi
2024-03-11
Quynh est vraiment génial. Il a une énergie vraiment positive, il saura répondre à toutes vos questions sur les cultures locales avec beaucoup d'intérêt. Il parle très bien français, et aussi anglais. Plus qu'un guide, Quynh est un ami qui a su nous intégrer à la vie du village. Il est tourné vers les autres, il participe au bonheur et à la réussite de l'ensemble de la communauté présente à Ta Van et alentours. Merci encore Quynh pour tout ce que tu nous a fait vivre, on espère pouvoir te rendre la pareille un jour. Lou & Josh
Quentin Dumondin
Quentin Dumondin
2023-11-28
Guide très sympa, très ouvert à faire partager sa culture et son histoire et l’histoire du Vietnam ! A recommandé, soirée plus que sympathique chez lui ! Mais Quynh est nul au fléchette donc il finit bourré ahahah
Gaelle Vignau
Gaelle Vignau
2023-06-21
Super guide et super famille ! Il vous fera découvrir sa région et sa culture avec grand plaisir, et adaptera le circuit en fonction de vos capacités. Il faut tout de même avoir un minimum de condition pour randonner et de bons tennis qui ne glissent pas haha :) encore merci !! Son collègue qui nous a guidé le premier jour était également super !!
rivaton laura
rivaton laura
2023-03-31
Mon conjoint et moi avons fait le trek 2 jours 1 nuit avec Pham. Expérience unique ! Paysage à coupler le souffle. Il nous a partagé ses connaissances de la vie locale .. le soir nous avons dîné avec sa famille, un super repas cuisiné par sa femme ! Tout était superbe ! Je recommande mille fois.
Eric Domenech
Eric Domenech
2023-01-21
Bonjour nous avons passé 2 nuits chez Quynth et nous avons fait 2 treks , il a une connaissance de la région et du Vietnam, parle très bien le français. Je le recommande ainsi que sa guest house et la cuisine de son épouse. Alors sans hésitation réservé vous passerez un excellent moment.
Benoit Repetti
Benoit Repetti
2019-12-08
Ayant l habitude des treks celui avec Quynh Pham était le meilleur que j'ai fait actuellement ! Ca fait vraiment plaisir d'avoir affaire à un guide passionné et passionnant qui connait le secteur comme sa poche ! De superbes paysages à chaque kilomètre, des scènes de vies uniques à la vie des habitants Hmong et minorités ici au Vietnam ! Un grand merci encore
Marylise REPETTI
Marylise REPETTI
2019-12-07
Avec mon compagnon, nous venons de faire le trekk de 2jours avec Pham Quyn. Nous avons tous les deux beaucoup voyagé et fait quelques trekking déjà mais Pham Quyn a été de loin le meilleur guide que nous avons eu jusqu'alors. Pham Quyn est un vrai livre il nous a tout expliqué des rites et des coutumes des Hmongs Noirs et des Vietnamiens. Incollable, il a su répondre à absolument toutes nos questions avec un français parfait. Enfin concernant la randonnée, la promesse de nous amener hors des santiers battus fût largement tenue. Nous sommes allés sur des chemins où nous n'aurions jamais osé nous aventurer, nous avons fait des rencontres inespérées et nous sommes partis le coeur gros de pleins de coucous d'enfants, de sourires et de paysages incroyables. Concernant la nourriture nous avons mangé dans de petits restaurants très locaux, presque chez l'habitant, c'était delicieux et bien servi. C'était simplement parfait, nous avons adoré et nous recommanderons à tous nos amis qui se rendront au Vietnam cette avanture avec Pham Quyn.

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