Un guide complet des bains aux herbes des Dao Rouges à Sa Pa
Un guide complet des bains aux herbes des Dao Rouges à Sa Pa
Les femmes qui viennent d’accoucher trouvent souvent un soulagement à leurs gênes osseuses et articulaires en prenant un bain aux herbes, qui est une sorte de médecine traditionnelle chinoise utilisée depuis des siècles.
Êtes-vous prêt à tout absorber ?
Une thérapie courante à Sa Pa est un rituel de bain qui implique l’utilisation d’herbes médicinales du peuple Dao Rouges
Sur les cretes de montagne, où vit le peuple Dao, on trouve un médicament traditionnel composé de plus de vingt sortes de feuilles médicinales.
Il soulage la gêne ressentie au niveau des os et des articulations. En outre, il est utilisé comme thérapie thérapeutique pour les femmes après l’accouchement.
Nous allons en savoir plus sur les bains d’herbes Red Dao à Sapa et les raisons pour lesquelles ils sont considérés comme une spécialité locale essentielle dans la région.
Qu’est-ce que les habitants du Dao rouge appellent exactement leur bain aux herbes ?
La pratique du bain aux plantes médicinales est assez répandue dans tous les groupes ethniques du Vietnam, mais elle est particulièrement courante chez les Dao Rouges
Chez les Kinh, qui vivent dans le nord du pays, on croit généralement que le fait de laver les nouveau-nés avec des feuilles indigènes leur permet de rester en bonne santé et d’éviter les problèmes de peau.
Il en va de même pour les Dao rouges qui vivent dans la région.
En outre, ils disposent de traitements traditionnels à base de plantes qui, dit-on, procurent de nombreux bienfaits.
Le peuple Dao Rouges a une longue tradition de lavage avec des plantes médicinales, qui remonte à la préhistoire. Le dernier jour de l’année, ils se rendent dans les bois pour cueillir des feuilles médicinales sur les arbres afin de les utiliser dans leurs bains et de célébrer l’arrivée de la nouvelle année.
Le gingembre odorant, le banian chinois, le sureau, la clématite uncinata, une plante médicinale unique à la région connue sous le nom d’elsholtzia penduliflora, la litsea cubeba à feuilles persistantes et d’autres plantes sont quelques-unes des principales herbes utilisées dans ce bain thérapeutique.
D’autres herbes sont également utilisées
La recette de la plante médicinale est utilisée pour réduire le stress corporel induit par l’effort physique, notamment les maux de tête, l’enrouement, la lassitude et la léthargie.
A Sapa les Dao rouges vivent dans les villages comme Ta Phin ou Giang Ta Chai
Quel genre de résultats pouvez-vous attendre d’un trempage dans des feuilles médicinales ?
La température de l’eau utilisée pour remplir les baignoires varie entre 37 et 40 degrés Celsius.
Si vous n’êtes pas habitué à la chaleur, cela peut être inconfortable pour vous.
Cependant, la procédure produit des résultats notables chez les personnes de différents âges.
De jeunes enfants dont le bain était composé d’herbes médicinales en sont ressortis avec une peau rose et rafraîchie. Il s’agit d’un traitement très efficace contre les éruptions de chaleur.
Les personnes âgées éprouvent un sentiment de confort et de détente grâce à cette méthode, ainsi qu’une meilleure qualité de sommeil, une réduction de la puanteur associée au vieillissement et une augmentation de la densité osseuse.
Les hommes l’utilisent pour stimuler leur vigueur, soulager l’inconfort et la tension musculaire, et il peut même aider à atténuer les effets de la lassitude causée par la boisson.
Les femmes du peuple Dao qui se baignent avec des feuilles médicinales constatent que leur peau devient lisse, blanche et rose.
Elles peuvent avoir un sentiment général de meilleure santé tout en se sentant revitalisées et calmes.
Si une nouvelle mère reçoit cette thérapie après avoir accouché, il est possible qu’elle puisse prévenir les maladies et la dépression post-partum.
Il est habituel pour les personnes qui prennent des herbes médicinales d’avoir des sensations d’évanouissement ou de vertige en raison des effets des herbes.
Le retour à un état normal doit se faire après la sortie du bain dans le cas où les sensations deviennent plus intenses.
Les bains doivent être évités par les femmes en période de menstruation ou enceintes. Les femmes enceintes doivent également éviter les bains.
Où puis-je prendre un bain avec des plantes qui ont des propriétés thérapeutiques ?
À Sapa, il y a beaucoup d’endroits différents où vous pouvez prendre un bain avec des plantes médicinales.
Cependant, vous devez sélectionner avec soin, et choisir un établissement qui a une bonne réputation et qui est propre.
Sapa Green (Spa de Green)
À Sa Pa, c’est le tout premier endroit où les membres du groupe ethnique Dao Rouges ont construit un sauna et un bain de feuilles médicinales.
Les clients qui s’y rendent ont la possibilité de profiter d’une sélection complète de traitements uniques, notamment des massages, des bains de médecine Dao Rouges , des saunas, des bains de pieds aux herbes et bien d’autres encore.
La haute qualité des bains médicamenteux proposés par le Sapa Green Hotel est l’un des aspects qui le distinguent des autres hôtels et restaurants de la région.
La teinte du produit fini est semblable à celle du vin rouge. C’est la recette qui est utilisée universellement parmi les membres de l’ethnie Dao Rouges
Dao’s Center
Dao’s Center qui est considérée comme l’un des endroits les plus réputés pour se baigner, obtient ses feuilles de bain à partir de feuilles qui sont cultivées et traitées directement par les Dao rouges chez eux, ce qui garantit que les feuilles sont de la plus haute qualité.
La formule des feuilles de bain du centre de Dao est préparée conformément aux traitements de bain conventionnels, ce qui protège l’authenticité des médicaments des Dao Rouges
Thao Nguyen
Les visiteurs peuvent profiter du service de bains médicinaux proposé au Thao Nguyen, qui se trouve à l’intérieur d’un modeste spa.
En raison de sa proximité avec l’ancienne gare routière de Sapa et du fait qu’il est en activité depuis longtemps, cet établissement de bains médicinaux à Sapa est assez bien connu des voyageurs.
Village de Ta Phin
Ta Phin est l’un des meilleurs endroits pour un trekking à Sapa.
C’est un village de minorités locales, principalement les Hmong et les Dao Rouges , qui vivent ici depuis des générations.
Le village n’est pas encore influencé par le tourisme de masse. Le mode de vie local est donc authentique et constitue une expérience unique à visiter.
En vous promenant entre les hameaux, vous aurez l’occasion de voir de superbes rizières et d’en apprendre davantage sur cette culture intéressante.
Le village est réputé pour ses herbes médicinales.
On y fabrique des bains d’herbes traditionnels pour traiter les maladies, mais aussi pour les voyageurs qui passent la nuit dans le village après une longue journée de trekking
Conclusion
Se baigner dans de l’eau infusée avec les herbes médicinales du peuple Dao Rouges est une activité populaire parmi les touristes car elle soulage le stress et l’inconfort, élimine la lassitude et est très bonne pour la santé. Lorsque vous visiterez Sapa, n’oubliez pas de vous offrir un bain thérapeutique relaxant !
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Je suis Pham Quynh, auteur du blog, et je suis francophone habitant de Sapa. Moi je connais Sapa et Ha Giang comme ma poche et tous ces recoins magnifiques les moins touristiques.
Mon objectif est de vous offrir un voyage de qualité et des souvenirs inoubliables. Pour ce faire, mes circuits ne sont peut-être pas les moins chers que vous trouverez à Sapa et Ha Giang, mais comme le dit le dicton “vous payez pour ce que vous obtenez” .
Je sais comment faire de votre rando à Sapa et voyage en moto à Ha Giang un des meilleux souvenirs de votre voyage au Vietnam
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